Dünyaca ünlü Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf, 25-26-27 Kasım’da Avrupa’nın en büyük kongre merkezi olan Congresium’da Orijinal Yoga Sistemi tekniklerini sunmak üzere Ankaralılar ve Türkiye’nin dört bir yanından gelen katılımcılarla buluşuyor.
Görkemli ve devasa olarak nitelendirilen kongre merkezi Congresium’da, Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf yönetiminde, üç gün boyunca çakra ve kundalini tekniklerini içeren altı pratik çalışmanın yanı sıra tüm soruların yanıt bulacağı beş teorik ders yapılacak. Ayrıca, güneş enerjisiyle bağlantı, nefes teknikleri ve zayıflamak için Yoga da program dahilinde yapılacak olan diğer çalışmalardan.
Katılımcılar, dünyadaki beş Yoga Üstadı’ndan biri olan Büyük Yoga Üstadı Akif Manaf eşliğinde, son derece etkili bir sağaltım ve kişisel gelişim aracı olan Orijinal Yoga Sistemi teknikleriyle dolu dolu üç gün geçirecek. Gaziantep, Bursa, Muğla, İzmir, Manisa, Samsun, Eskişehir, Antalya, Romanya, İngiltere ve ABD’den katılımın olduğu organizasyonun günübirlik katılımcılarla birlikte 300 kişiyi aşması bekleniyor.
Mükemmel beden-zihin-ruh dengesi sağlayan Orijinal Yoga Sistemine olan büyük ilgi sebebiyle Yoga Academy’nin kurucusu Akif Manaf, büyük şehirlerde yapılan organizasyonlarda da eğitim veriyor. Büyük Yoga Üstadı’nın Ankara eğitiminden önceki şehir eğitimi İzmir’de olmuş, eğitime 300 kişi katılmıştı.
Organizasyona ait detaylı proram;
25 Kasım 2011 Cuma
10.45 – 11.45 Surya Namaskara
12.00 – 13.30 Pratik Yoga Seansı
Konu: Muladhara (Kök) Çakra çalışması – Özgüvenin Geliştirilmesi
13.30 – 14.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
14.30 – 15.30 Doğal Sağlıklı Menüden oluşan öğle yemeği
18.00 – 19.00 Zayıflamak için Yoga
20.00 – 21.30 Pratik Yoga Seansı
Konu: Svadhisthana (Pelvis) Çakra Çalışması – Yaratıcılığın Geliştirilmesi
21.30 – 22.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
26 Kasım 2011 Cumartesi
09.45 – 10.45 Surya Namaskara
11.00 – 12.30 Pratik Yoga Seansı
Konu: Manipura (Karın) Çakra çalışması – Kararlılığın Geliştirilmesi
12.30 – 13.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
13.30 – 14.30 Doğal Sağlıklı Menüden oluşan öğle yemeği
15.00 – 16.00 Yoga Academy Çayyolu yeni adresinde açılış töreni
17.00 – 18.30 Pratik Yoga Seansı
Konu: Anahata (Göğüs) Çakra Çalışması – Sevginin Geliştirilmesi
18.30 – 19.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
27 Kasım 2011 Pazar
08.45 – 09.45 Surya Namaskara
10.00 – 11.30 Pratik Yoga Seansı
Konu: Vişuddha (Boyun) Çakra Çalışması – İletişim Yeteneğinin Geliştirilmesi
11.30 – 12.30 Teorik Bilgilendirme, Sorular ve Cevaplar
12.30 – 13.30 Doğal Sağlıklı Menüden oluşan öğle yemeği
14.00 – 15.00 Nefes Teknikleri
15.00 – 16.30 Pratik Yoga Seansı
Konu: Acna (Alın) Çakra Çalışması – Zihinsel Gücün Geliştirilmesi
